Westweg unter 48 Stunden
Ich glaube, so richtig bewusst, was ich da mache, wurde mir erst während des Events. Nicht konditionell oder muskulär, denn darauf hatte ich mich bereits im Vorfeld einstellen können. Wirklich überwältigt davon war ich, [...]
Mein Training für das Projekt Westweg
Da in der aktuellen Situation derzeit alle Wettkämpfe bis auf weiteres abgesagt wurden, kam ich Anfang März auf die Idee, mir eine neue Herausforderung zu suchen. Ziel dabei war es, etwas zu finden, was [...]
Der große Tag: Mein erster Halbmarathon
Heute ist nach knapp vier Monaten Training mein großer Tag gekommen. Um 10 Uhr heute morgen stand ich an der Startlinie vom Bienwald Marathon, um dort die Halbmarathon-Distanz zu bewältigen. Mein Ziel: Halbmarathon unter [...]
Ich laufe jetzt – Trainingslager
Nach der Vorweihnachtszeit, in der ja alle Jahre wieder der totale Stress überall ausbricht, hatte ich über die Weihnachtstage endlich wieder mehr Zeit für mich. Ich konnte ausschlafen und die Trainingsblöcke passten wunderbar zwischen [...]
Ich laufe jetzt – Teil 2
Nach meiner Ruhewoche ging es Sonntags weiter mit einem Einstündigen Lauf. Das Wetter war zwar an diesem Sonntag nicht besonders gut, aber es war eben auch Anfang Dezember. Also was solls, jammern gilt nicht. [...]
Ich laufe jetzt – Meine Suche nach dem Runners High
Nachdem ich vor gut eineinhalb Jahren wieder in meine "alte" Heimat gezogen bin, habe ich es sportlich ganz schön schleifen lassen. Während ich in Stuttgart noch 4-5 Mal wöchentlich im Fitnessstudio trainiert [...]